アルファックス
ネックストレッチピロー 頸律
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しっかり伸ばして、強く押す！1日3分の首ストレッチ
スマホ操作やパソコン作業をしていると、前かがみの姿勢になりがち。本来はS字状の頸椎の形状がまっすぐになる「ストレートネック」状態になり、首や肩に負担がかかる。こちらは、寝ながら首に当てるだけで凝り固まった筋肉のストレッチができる枕だ。
使い方は2通り。クッションをS字の向きで首に当てると、首が引っ張られ深く伸びる。逆向きにすれば、首の付け根がぐっと押し上げられて筋肉がほぐれる。
1日3分のストレッチで首を伸ばせば、肩も軽くなり一石二鳥だ。
