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背中を支える2つのクロスベルトと背骨に沿うロングボーンが、長年の習慣でこり固まった姿勢を正しいフォームに導いてくれる。
背中の肩甲骨クロスで胸を広げ、腰クロスで背筋・腰を伸ばして支える。
「乗馬ではリラックスしながら胸を張り、背筋をまっすぐに伸ばすのが大事。背中と腰を意識することで正しい姿勢が身につきます」(今井さん)
新庄乗馬クラブ今井佳奈 トレーナー監修
サイプラス
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つけるだけで猫背を改善 背筋サポートベルト